Hey allemaal,
Ik ben een super druk blij meisje van 14 dat bij anderen altijd "blij" is. Ik voel me dus eigenlijk mokeslecht en mijn ouders weten dat ik depressief ben. Toch vind ik de stap naar de huisarts te groot. Ik voel me op dit moment echt verschrikkelijk en verlang soms zo naar de hemel. Heeft iemand tips of ervaring please tell me. Op de vraag waarom ik niet naar de huisarts wil heb ik eigelijk geen antwoord
Depressief
A
A
Ik zit ook in een soort depressie. Lees het topic hiervoor als je meer info wilt.
Je doel is wss: uit je depressie komen. Dat is ook mijn doel. Ik snap dat je niet naar de huisarts wilt en misschien komt dat wel Omdat je zo je depressie erkent. Maar als je er iets aan wilt doen dan moet je zelf ook beseffen dat hij er wel is en dat het niet zomaar weg kan gaan. De dokter zal je waarschijnlijk doorsturen naar een psycholoog waar je uiteindelijk mee gaat praten en die mensen zijn gespecialiseerd in dit soort dingen.
Dus als je de hemel wilt bereiken, bereik hem dan door er in het leven aan te werken. Het is moeilijk en het kost tijd, ik ben er nog steeds niet over, Maar hak alsjeblieft de knoop door.
Je doel is wss: uit je depressie komen. Dat is ook mijn doel. Ik snap dat je niet naar de huisarts wilt en misschien komt dat wel Omdat je zo je depressie erkent. Maar als je er iets aan wilt doen dan moet je zelf ook beseffen dat hij er wel is en dat het niet zomaar weg kan gaan. De dokter zal je waarschijnlijk doorsturen naar een psycholoog waar je uiteindelijk mee gaat praten en die mensen zijn gespecialiseerd in dit soort dingen.
Dus als je de hemel wilt bereiken, bereik hem dan door er in het leven aan te werken. Het is moeilijk en het kost tijd, ik ben er nog steeds niet over, Maar hak alsjeblieft de knoop door.
A
Hey,
Naar de huisarts gaan is nou eenmaal een grote stap en het is logisch dat je daar ten minste tegenop ziet. Je zou eerst een kleiner stapje die richting op kunnen nemen door bijvoorbeeld een vriend/vriendin of vertrouwenspersoon er bij halen. Zo ben je wel op goede weg, maar hoef je niet meteen die hele grote stap te nemen.
Jonah
Naar de huisarts gaan is nou eenmaal een grote stap en het is logisch dat je daar ten minste tegenop ziet. Je zou eerst een kleiner stapje die richting op kunnen nemen door bijvoorbeeld een vriend/vriendin of vertrouwenspersoon er bij halen. Zo ben je wel op goede weg, maar hoef je niet meteen die hele grote stap te nemen.
Jonah
A
Je doel is wss: uit je depressie komen. Dat is ook mijn doel. Ik snap dat je niet naar de huisarts wilt en misschien komt dat wel Omdat je zo je depressie erkent. Maar als je er iets aan wilt doen dan moet je zelf ook beseffen dat hij er wel is en dat het niet zomaar weg kan gaan. De dokter zal je waarschijnlijk doorsturen naar een psycholoog waar je uiteindelijk mee gaat praten en die mensen zijn gespecialiseerd in dit soort dingen..
thanks maar heb jij ervaring met een psych en zo ja kan je me er iets over vertellen
A
Naar de huisarts gaan is nou eenmaal een grote stap en het is logisch dat je daar ten minste tegenop ziet. Je zou eerst een kleiner stapje die richting op kunnen nemen door bijvoorbeeld een vriend/vriendin of vertrouwenspersoon er bij halen. Zo ben je wel op goede weg, maar hoef je niet meteen die hele grote stap te nemen.
Jonah
mijn ouders een goede vriendin en mijn mentor weten het al maar ik vind de huisarts zo ongemakkelijk ofzo. mijn ouders weten ook niet dat ik aan zelfmoord denk dus als ik dat aan de dokter vertel zou mijn moeder denk ik heel erg schrikken #dilllema
A
Heey, ik ben ook deprssief en ik weet hoe je je voelt . Zelf ben k ook naar iemand gegaan om hulp te vragen ( ik doe aan zelfverwondingen) ik ben naar mn mentor gegaan en krjg nu professionele hulp! Ze begrijpen je echt
! Je kam het !
! Je kam het !
A
Hoi,
Jouw depressie is nu echt van jou. Het zit in jouw hoofd en daar blijft het. Door naar de huisarts te gaan erken je echt dat er wat mis is en dan wordt het heel erg echt, zoals @Anoniem3101 al zei.
De huisarts is ook zo'n extra stap, omdat het betekent dat er dingen gaan veranderen. Hoe kut een depressie ook is, het is wel de situatie die jij gewend bent en is dus ergens ook wel 'veilig'. Therapie is nieuw, zorgt voor nieuw en is dus eng. Dat is ook begrijpelijk, maar alles went en dan kun je maar beter een fijn leven hebben waar je aan gewend bent :)
Praten met een psycholoog is eigenlijk niet eng. Jij uit je gevoel en de psycholoog stelt jou vragen. Hierdoor kom je vaak tot bepaalde inzichten die je verder kunnen helpen. Je psycholoog heeft ook geheimhoudingsplicht en mag dus niet zomaar iets aan je ouders vertellen. Hij/zij is onpartijdig en onbekend, wat het voor veel mensen makkelijker maakt om hun gevoel te uiten.
In een therapie werkt je gericht aan een klacht en je psycholoog helpt je hier goed bij. Het is dus niet alleen maar 'ongericht' praten.
Ik zou dus als ik jou was met je ouders naar je huisarts gaan. Bij hem/haar kun je ook je angst uiten en daar kan dan rekening mee gehouden worden.
Gr. Pin
Jouw depressie is nu echt van jou. Het zit in jouw hoofd en daar blijft het. Door naar de huisarts te gaan erken je echt dat er wat mis is en dan wordt het heel erg echt, zoals @Anoniem3101 al zei.
De huisarts is ook zo'n extra stap, omdat het betekent dat er dingen gaan veranderen. Hoe kut een depressie ook is, het is wel de situatie die jij gewend bent en is dus ergens ook wel 'veilig'. Therapie is nieuw, zorgt voor nieuw en is dus eng. Dat is ook begrijpelijk, maar alles went en dan kun je maar beter een fijn leven hebben waar je aan gewend bent :)
Praten met een psycholoog is eigenlijk niet eng. Jij uit je gevoel en de psycholoog stelt jou vragen. Hierdoor kom je vaak tot bepaalde inzichten die je verder kunnen helpen. Je psycholoog heeft ook geheimhoudingsplicht en mag dus niet zomaar iets aan je ouders vertellen. Hij/zij is onpartijdig en onbekend, wat het voor veel mensen makkelijker maakt om hun gevoel te uiten.
In een therapie werkt je gericht aan een klacht en je psycholoog helpt je hier goed bij. Het is dus niet alleen maar 'ongericht' praten.
Ik zou dus als ik jou was met je ouders naar je huisarts gaan. Bij hem/haar kun je ook je angst uiten en daar kan dan rekening mee gehouden worden.
Gr. Pin
A
- onnodige quote verwijderd door de Kindertelefoon.-
hey thanks maar ik ga het toch niet doen ik heb met de depressie leren leven zo i think i can handle it i hope dus nogmaals thanks maar ik ga t toch niet doen denk ik
A
! Je kam het !
wat fijn voor je!
ik zelf doe niet aan zelf verwonding etc. wel veel overwogen maar daar ben ik gelukkig te bang voor (ik kan niet goed tegen pijn en bloed en shit) maar mijn mentor en ouders weten het ook dat lucht echt op maar ik heb ze gezegd dat ik niet naar de huisarts wil want dan doe ik ze voor mijn gevoel verdriet ofzo idk maar het gaat de laatste tijd verrassend goed want ja ik weet niet ik ben gelovig en shizzl en nadat ik had gebeden ging het stukken beter dus ja dat is wel fijn
A
Hoi,
Dus je bent liever depressief dan gelukkig? Dat vind ik bijzonder. Ik zou er nog een keertje goed over nadenken, want het feit dat je nu denkt dat je hier mee kunt leven, betekent dat het nog relatief mild is. Als je er niks aan doet, wordt het wellicht een stuk erger en geloof me, dan wil je er absoluut niet meer mee leven. Dan is het ook een stuk lastiger weg te krijgen.
Maar goed, het is jouw keuze om niet naar de huisarts te gaan, dus je moet vooral doen waar je je goed bij voelt :)
Gr. Pin
Dus je bent liever depressief dan gelukkig? Dat vind ik bijzonder. Ik zou er nog een keertje goed over nadenken, want het feit dat je nu denkt dat je hier mee kunt leven, betekent dat het nog relatief mild is. Als je er niks aan doet, wordt het wellicht een stuk erger en geloof me, dan wil je er absoluut niet meer mee leven. Dan is het ook een stuk lastiger weg te krijgen.
Maar goed, het is jouw keuze om niet naar de huisarts te gaan, dus je moet vooral doen waar je je goed bij voelt :)
Gr. Pin
A
- reactie aangeapst door De Kindertelefoon-
thanks voor je begrip. en nee het is nog niet heel erg en dat probeer ik zo te houden er over chatten met onbekende en te praten met vrienden lukt dat wel.
xx
thanks voor je begrip. en nee het is nog niet heel erg en dat probeer ik zo te houden er over chatten met onbekende en te praten met vrienden lukt dat wel.
xx
A
Oké, ik hoop dat je het goed 'onder controle' kunt houden.
Misschien is het wel handig om met jezelf een soort grens af te spreken van 'als het dan nog steeds niet lekker gaat' of 'als ik me zodanig slecht voel dat' dat je dan alsnog aan de bel trekt. Gewoon als stok achter de deur dat het dus niet te erg wordt.
't Is maar een idee.
Gr. Pin
Misschien is het wel handig om met jezelf een soort grens af te spreken van 'als het dan nog steeds niet lekker gaat' of 'als ik me zodanig slecht voel dat' dat je dan alsnog aan de bel trekt. Gewoon als stok achter de deur dat het dus niet te erg wordt.
't Is maar een idee.
Gr. Pin
A
Heyy, ik heb had een een depressie. En ik snap heel goed het doel: uit een depressie komen. Maar dut brong mij er in ieder geval meer in (ik wou ook niet naar huisarts). Je moet leren dingen los te laten, ook als je je kut voelt zonder rede 5x in en uit, en ja dan moet je even huilen maar het komt goed. Na het ademen ga je bedenken: en nu? Wil je de hele dag down zijn, of positieve worden?. Nou dat klinkt echt heel moeilijk, snap ik. Maar het komt goed. Ook moet je leren elke dag je zelf te dwingen die leuks te doen. Gewoon iets kleins als even wandelen, of even die leuke serie kijken. En als je weer een zwaar diepte punt hebt, moet je jezelf eraan herinneren dat het oke is, je mag je best kut voelen. En dat het goed is zo. Het komt goed.
Xx mij
Xx mij
A
heyy,
het is in ieder geval al goed van je dat je ouders weten hoe jij je voelt!
en dat is zeker al iets waar je trots op mag zijn!
Wel is het goed als je blijft oppassen en goed blijft kijken hoe je je echt voelt, de stap naar een huisarts is misschien moeilijk maar soms wel het verstandigste, vooral omdat het af en toe moeilijk is om zelf in te schatten hoe erg het is, Het kan namelijk zijn dat jij denkt dat het nog niet zo erg is omdat je het moeilijk kan vergelijken, pas hier daarom wel mee op en als je merkt dat het erger wordt trek dan optijd aan de bel, want anders heb je kans dat je in een negatieve spiraal terecht komt. Hoe eerder er hulp is des te makkelijker je er weer vanaf komt!
ik wens je heel veel succes!
groetjes anoniem9000:)
het is in ieder geval al goed van je dat je ouders weten hoe jij je voelt!
en dat is zeker al iets waar je trots op mag zijn!
Wel is het goed als je blijft oppassen en goed blijft kijken hoe je je echt voelt, de stap naar een huisarts is misschien moeilijk maar soms wel het verstandigste, vooral omdat het af en toe moeilijk is om zelf in te schatten hoe erg het is, Het kan namelijk zijn dat jij denkt dat het nog niet zo erg is omdat je het moeilijk kan vergelijken, pas hier daarom wel mee op en als je merkt dat het erger wordt trek dan optijd aan de bel, want anders heb je kans dat je in een negatieve spiraal terecht komt. Hoe eerder er hulp is des te makkelijker je er weer vanaf komt!
ik wens je heel veel succes!
groetjes anoniem9000:)
A
Hey
Ik ben ook depressief ik heb mijn levendsverhaal hier ook neer gezet hij heet: Voor de trein
Ik durf ook niet naar de huisarts hoor. Ik vind het heel jammer dat jij je zo slecht voelt je bent nog jong... Miss een tip als je je depressief voelt ga muziek luisteren dat helpt mij door dit leven te slepen... Miss jou ook
Gr. K
Ik ben ook depressief ik heb mijn levendsverhaal hier ook neer gezet hij heet: Voor de trein
Ik durf ook niet naar de huisarts hoor. Ik vind het heel jammer dat jij je zo slecht voelt je bent nog jong... Miss een tip als je je depressief voelt ga muziek luisteren dat helpt mij door dit leven te slepen... Miss jou ook
Gr. K
Reageer
Welkom
Nog geen account? Maak een account aan
Enter your username or e-mail address. We'll send you an e-mail with instructions to reset your password.
